Efter natten från helvetet med mardrömmar om allt möjligt tok som störde natt sömnen så var det bara att kliva upp...insåg att jag bara låg och vred mig i alla fall:-(
Det blev en 9 km löptur på morgonen med snabb core på 10 min.
Alltså, hur är det möjligt att ha motvind hela tiden!? Ibland kände jag tom att det var svårt att hålla balansen. Mao var det nästan som ett rent back pass för jag fick verkligen kämpa på.
Pulsen var låg men det kändes i benen efteråt...
Var duktig under kvällen och stretchade ur ordentligt vilket var välbehövligt:-)
////A
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar