Klart det blir nya mål! Målet är fortfarande maraton, skillnaden är bara var i vilken stad min första Maraton ska äga rum:-)
Blir det hufudstaden månntro? ;-)
Idag var planen snabba intervaller på bandet...med styrka till...
Men med kaos på jobbet och endast 2 knäckemackor m makrill på till lunch och begynnande huvudvärk insåg jag ju att intervallerna skulle göra mera skada än nytta...
Så det fick bli en ofrivillig vila:-( men det känns i kroppen som att jag har mött Mike Tyson så det gör nog bara gott:-)
Nytt fokus i morgon och helgen igenom så har jag hämtat upp de tappade kilometrarna under veckan.
Det ska vara bra med lugnare veckor då och då har jag hört;-)
Sprang in på nya Stadium i stan. Vips så var jag 1400 kr fattigare. Det blev ett par nya asics som inte var behövligt...ordinarie pris 1499:- nedsatt till 499:-!! Kunde inte motstå:-)
Nya linnen och tre kvarts träningsbyxor blev det ett par stycken av åxå... Får se om jag behållert;-)
Kommer att vara min kärlek under vintern. Hoppas att den grövre sulan gör att jag slipper dra på mig dubbarna;-)
//A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar