Har en ruggig träningsvärk efter styrkepasset. Straffade nog kroppen lite väl i frustration över att inte kunna springa;-) ha ha ha
Igår torsdag blev det prio livet och det hanns inte med någon träning... Förutom stretchen då;-)
Kroppen måste vara i chock över den minimala träning den har gått de senaste två veckorna:-(
Idag vette katten om det blir nått heller...får se. Har inga förhoppningar om det. Kanske lite hemma träning men det är ju inte fy skam.
Läste på Lofsans blogg om en utmaning;-) sånt gillar jag:-)
50 st burpies
50 st pushups
50 st knäböj
50 st saxhopp i planka
50 st knäböjshopp
50 stränder till armbåge
50 st dips
50 st utfall bakåt
8 övningar som repeteras 50 ggr =400 ggr!! ( kan ju börja med att köra 10 åt gången och 10 SEK vila mellan, kanske blir lättare att hålla räkningen då;-))
Det här kan man ju verkligen köra hemma och förmodligen bli helt färdig av, så får det bli. Detta pass ska köras hemma idag!
Prio är att umgås med sonen:-) förhoppningsvis blir det lite bowling på stan med bägge barnen och nått gott att äta till det:-)( hoppas det blir pizzahut)
Så här vackert svullen var mitt öga i morse... Antingen har jag gått en omgång med Mike Tyson i natt eller så är det en jefla reaktion på svärmors katter som vi ser till ett par dagar:-(
Hur som blir det INTE lätt att få på smink på detta öga;-)
//A
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar