Bursea

Eller nått sånt heter det som har uppenbarat sig i mitt jefla knä. Alltså en inflammerad slemsäck typ.

Vila, diklofenak och lätt rehab träning för knät. Det ska väl gå att fixa. Så nu vila fem dagar till sen får jag simma med fenor och cykla lätt.

Därför blev jag glad när denna väntade på mig hemma. Jag har verkligen världens bästa man som skämmer bort mig😍😍perfekt med rehab cykling.

Här ska nötas rumpa!

Ikväll blev det core när de andra körde gärnet på Måndagsfysen😀

I morgon är planen lite skidåkning i hallen och kompletterande magdödare på det. Nu fokuserar jag på stark bål och starka armar till skidåkningen💪💪👍

Nu ska jag ladda med sömn i mängder. 

//A