Nu är det gjort

Veckan innan Vasalopp blev det med hals ont och det blev till att och gurgla med munvatten. Lyckades få bort det hals onda. Som tur var, var lite orolig att det skulle bryta ut nått. Eftersom det har och går fortfarande flunsa överallt.

Så jag laddade med mat och vila ordentligt och det funkade med det här:-)

Typiskt nog fick maken fruktansvärd ischias på fredagen. Trodde inte vi skulle komma iväg till Mora över huvudtaget men det gjorde vi tillslut. Tack vare att han fick hjälp med stretch övningar.

Här fyndade jag en hel del, som alltid när vi åker dit:-)

Vi bodde perfekt i Sollerön utanför Mora i en toppen stuga.
Just nu sitter jag framför tv`n mätt och belåten efter frulle som intagits efter 10 km morgonjogg och till starten av Vasaloppet. Gu så skönt att det är gjort liksom. Tyvärr blev det inte det den där härliga skidåkningen som jag längtat efter. Nope, det blev vattenbad. Det var vatten överallt! Mina pjäxor höll mot vätan i vart fall ca 4-5 mil men sen shippade vattnet mellan tårna resten av tiden...tårna såg ut som russin efteråtf. Maken hade sämre tur. Hans läckte igenom efter någon mil så på slutet var hans tår så genomfrusna så det var ren smärta- Farten då, det gick inte att ta sig framåt. Mycket folk, fruktansvärt jobbiga spår och det var bara att gilla läget. Det blåste 14 s meter och på kalhyggena gick det bakåt eftersom det var noll fäste. Jag fick pålagt lite fäste vid ett ställe men det var borta efter en kvart.

Det tog mig 4 mil innan kroppen vaknade eftersom vi gick upp mitt i natten och det kändes i kroppen.

Körde så lugnt att pulsen aldrig ökade, jag har mer puls vid en powerwalk, så mao har jag mer att ge:-) Känslan efter detta pissiga lopp (för det var verkligen bara roligt i backen i Risberg) så känner jag revansch lusta. Nästa år ska jag ha åkt massor med skidor och i oktober ska jag börja med stakmaskinen:-) sista två milen hade jag sjukt ont i knät på utsidan. Löparknät förmodligen så nu måste jag verkligen stretcha. Men nog var det en vacker syn på upploppet i Mora. Då blev jag lite rörd faktiskt!

Kroppen var sliten efteråt och den fick vila ett par dagar. Jag har cyklat igång den lite och det har funkat. Vätskeansamlingen som jag drog på mig har rättat till sig lite.
 I veckan fyllde maken 45 år och det firades med Joe Labero och middag på restaurang för hela familjen:-) nöjd och lycklig blev den här tösen som fick ta en bild och en autograf med sin stora idol.

Maken jobbade natt och tösen sov över hos kompis så jag hade en kväll för mig själv efter att vi kom hem från middag som hos underbara vänner. Vad göra? Jo eftersom en råttjefel gått och dött i väggen/tak i köket så luktar det så fruktansvärt illa på nedervåningen att jag idag ska köpa vicks som jag kan smeta under näsan så som man gör på tv när man kommer till en mordplats. ja ja, nere kunde jag inte vara så jag gick och lade mig i sängen och kollade på film, eller jag menar somnade till film. Kl 6.15 ringde kl och jag hoppade upp och ut och tog mig en morgon jogg på 10 km. Tyvärr fick jag känningar efter 6 km och det var inte behagligt de sista 4 km hem. Så fokus nu på stretch varje kväll.
 skickade det här messet till Maken när jag var ute..och svaret finns med hahhahah

Om det inte vore för den himla lukten/odören som liksom är taggen i paradiset....


//A